朝から喜んだのも束の間 調子に乗って菓子パン食べちゃった… 貰い物が捨てられなくて 食べ物捨てるとか私は無理だし( ；∀；) 卵がL玉3パックあるのよね… 糖質少ない！手軽に食べれる！たんぱく質！ しかも100円〜128円で購入出来たもんで 短い期間で被りつつ…

一昨日と昨日の体重… がんばろーっとのあとでコレ⤵︎⤵︎ ｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡ なに？排卵予定日だからか？ 確かに色々とイライラが募ってましたけど… 旦那の発言にいちいち引っかかるし 旦那の態度にいちいち傷つくし それにしても、もう溜め込む時期？ だとしたら…

ひぇ〜(；ﾟДﾟ艸) 100グラムに一喜一憂してしまう…⤵︎⤵︎ いまダイエットアプリに 毎日の体重を記録してるけど、 このアプリの一番初めは1月26日から。 当初を見ると80.6キロ！！ …酷い、酷過ぎる_:(´ཀ`」 ∠): そこから考えると5.5キロ減ってる けど、今回のダ…

昨日と変わらず…(´-ω-｀) でもそれくらいで良いはず！ …と思いたい（笑） 映画化された『昼顔』をテレビで観た とても嫌な気分になった〜(ｷﾟ皿ﾟ) 旦那の不倫はあそこまでの情愛では無かったけれど『嘘をついて他の人に会いに行く』ってのはどの不倫も同じで…

昨日と今日の体重なり。 落ちて来てる…( ；∀；)うれぴ♡ しかし、ここ数日 私は罪を犯している… ロッテのチョコパイ（アールグレイ味） 食べちゃったよーん(ノД`ll) しかもそんなに美味しくなかった！笑笑 それでもまだ甘いもの欲が止まらなくて 昨日は生クリ…

じわりじわりと増加しとる まあ、昨日は食べてしまったしね これくらいで済んで良かった…と 思うレベルで食べてしまったしね( ；∀；) モチベーション下がり傾向にあり 何故なら、お菓子食べてしまった スーパーで糖質チェックしながら 無駄に時間をかけて買…

はい、増加しました（笑） そんなもんですよ。急激に減る訳が無い⤵︎⤵︎ 朝からパンいちでガッカリしたけど（笑） 今日は朝ごはん、昼ごはんと いい感じで来てたのに ブレーキが突如きかなくなりました 何のためらいもなく買い物時に シュークリームを食べてし…

((((；ﾟДﾟ))))))) 衝撃！！ 二度見…いや、三度見はした！ 嬉しいの飛び越えて なんか騙されてる気がする←誰にだよ（笑） 今日はレコーディングダイエット風な事に 朝からチャレンジしたのだけど早速夕飯の記録を忘れた(≡ε≡；)携帯を常に持ち歩かないので自分…

徐々に…！！( ；∀；)うれぴ パンいちで息さえも吐きながら 体重計に乗ってる賜物ですな（笑） ウチの体重計は1回目と2回目と 乗るたびに数字が違う(≡ε≡；) なので3度目の正直…って事で 3回目に出た数字（大抵、1回目と2回目のどちらかと同じ）を採用してる。…

わーおヽ(≧▽≦)ﾉ…と100gで一喜一憂 …いや、…いいのよ、 それぐらいでいかないとね 今までの自分と違う感じで やってかないとね_(:3 」∠)_ 最近、骨盤ベルトなる物を巻いてます クビレが出来るかも！？と思って(・∀・)笑 だってね〜元なでしこの丸山さんも巻い…

昨日と変わらず…多くは望まないぜ！ 増えて無いだけバッチグー( ；∀；)♡ 明日の朝が怖い（笑） 旦那の浮気相手が49キロだったわけですが さすがにそこは目指せません… 細いのが旦那は好きだが そんなガリガリな身体は 私が好きじゃないんだもん(ｷﾟ皿ﾟ) まぁ…

うおー！ちょっと落ちてきたー！！ ( ；∀；)あきらめなくて良かった〜 コストコのパン食べてます。 オーガニックマルチグレインオメガ3 パン好きなんだよね… 完璧、身体が小麦中毒だと思う 特にハード系のパンが大好き♡ ゆるく糖質制限もしてるので 白系の食…

寝落ちして昨日の記録。 ほったらかしだったので こんなのも飲んでます（笑） 防風通聖散エキス配合とな… 防風通聖散はむかしむかし痩せる漢方と聞いて飲んでた事あるけど…効かないから今があるのに（笑）2〜3年前にまた買ってしまった｡・(ﾉД`)・｡愚かな自分💦…

昨日と今日の体重…_:(´ཀ`」 ∠): もう何をしたら痩せるのかわからない 普通に食べてても同じじゃねーのッ？！ と自分に負けそう( ；∀；)

_:(´ཀ`」 ∠):……… 血反吐を出して痩せるなら 吐き出したいくらい泣 ただし、生理来た！ようやく来た！ 今回のPMS辛かったー 旦那の浮気も辛かったー シクシク…メソメソ…と ガルガル…イライラ…が 交互にやってくるんだもん( ；∀；) PMSの時期はお金の管理も出…

一昨日に戻りました。 ちょっと安心した自分に喝を入れないと… だって減った訳じゃないもんね( ；∀；) ネットで痩せ方を探してます ついつい『ラク痩せ』の文字に弱い（笑） 色んなダイエット法があり みんな素晴らしく激痩せ効果あり！的なんですけど、した…

じわじわと増えとります…泣 生理前だし…と思いたい！！ 一人前、ひと皿、として食べてないと なんとなくダラダラ食べてしまう傾向あり。 例えば今日のお昼ご飯として キュウリ食べて プロテインバー食べて ナッツ沢山食べて 牛乳飲んで この食事で痩せるのか…

増えとります…泣 それもそのはず、昨晩は旦那に子供を任せて 徹夜で友人と話し込んでました。 寝てないうえに、 何かしら食べてしもた_:(´ཀ`」 ∠):うぅぅぅ せめて！と思いキュウリ持参して食べたけど、どこが始めで終わりなの？的な食べ方で 朝の帰宅時にも…

微妙な減りです（笑） しかし生理予定日6日前… 増えないだけマシかも。 きゅうりはまだ食べてます！ まだあきてません（笑） 色々してる事のひとつがほったらかしにしておいたサプリメントを飲み始めてます。 bcaa アミノ酸です。 …とか言いつつ余りにもほっ…

とりあえずタイトルはその日の体重にしよう。 浮気発覚から11日経過しマイナス2.2キロ… 減らないなぁ笑笑 5月最終は食べる気がわかなくて それでもパートへ行かないとだし…で 朝ごはんにゆで卵一個食べて仕事へ。 途中で目眩起こして手が震えて なんかヤバい…

人知れずダイエットを始めたく はてなブログを初使用してみました。 44歳、既婚、パート、旦那37歳、娘3歳、 糖尿病2型、合併症発症中、 身長165センチ、体重78キロ、 下戸、旦那に浮気された 先日、旦那の浮気が発覚しました、 突き詰めた浮気理由が… 『相…