どうした？！ワタシー？？！！笑 特別な事してませんぜ 当初より変わらずな生活ですぜ むしろサプリメント減って 不安な日々ですぜ…笑 なのに落ちてるー(*´艸`)♡♡ 明日から生理予定の10日前 普段はメンタルガタガタで旦那とも 大喧嘩しやすい日…(・∀・)気を…

とか書いてしまったが 久しぶりの記録には訳があり… 74.8のあと、75.5→75.5→75.8→75.9！！ んで、昨日が75.6 ヤル気無くしてました_(:3 」∠)_ パンも食べたりしてて 職場でお菓子もつまみ食い アイスクリームやカキ氷 もうダイエット辞めよーかなー的な… 昨…

4日ぶりの記録です 数値変わらずヤル気無し 忙しくて寝落ちしてるのもあるけど なかなか記録出来てない 今朝は寝起きが75.4キロ 落ちてないわ〜(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ と思っていたけど 起きてから1時間後にトイレへ行って スッキリしたら74.8キロになってた（笑） …

毎日、記録出来てない 心のたるみは脂肪のたるみ！的な… 今朝は落ちてた、なぜ？ 昨日は炎天下の中、出掛けたので アイスも付き合いで食べちゃったし、 和牛のステーキ（脂身多目）も 結構食べたのに。 あ！鶏胸肉の唐揚げもだ！ 肉を食べた方が痩せるのかし…

数値が行ったり来たり… いつもならもう諦めそう… でもそうもいかない。 不倫相手は49キロだ。 私は75.5キロ その差いまだ26.5キロ ﾋｲｨｨ(ﾟﾛﾟ;三;ﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨ 何で痩せないのかわからん ケド 食べてるんだろうな…泣 朝ごはんは約15gの糖質摂取だったと思う やっぱ…

そりゃ記録日記も書きたく無くなるような 数値ですよ…｡・(ﾉД`)・｡ この前の74.7は何だったのか… 気が緩んで食べてるのか… 生理が原因なのか… スッキリ便が出ないからなのか… 今日は朝から 食べたくて食べたくて食べたくて 食べたくて食べたくて食べたくて 食…

(・∀・)あれ？的な。 減ってるよ？なんで？的な。 今日は2ヶ月に一度の内科受診。 5月9日の検査でHbA1cが9.8でした。 どのくらいの数値かと言うと… 子供居なかったら入院させてるって 主治医に言われてた(・∀・) 本日、診察室へ入ったら 『何やったのよ〜』…

食べた物を少し見直した それでもよくわからないけど（笑） 昨日から怪しい兆候があり 一応予測を立ててたら 仕事中に生理に来てしまった よりによってお風呂の介助中 準備しといて良かった〜( ；∀；) 予定より3日早い PMSも3日早く終わって少し得した気分 …

変わらず、身体重し。 ここ数日、パート行きたくない病を 発症してます…(｡-_-｡)再発です 何がイヤ、とかでなく とにかく行きたくない なんとなーく全てが投げやり… 娘と帰りに買い食いするくらい（笑） ケーキ屋さんで小さいチーズケーキとシュークリームを…

ρ(・ω・、)ぅぅぅうう 昨日よりは100グラムマイナス… 確かに身体が重い… 漢方系サプリメント 無いからかー？？ もうー何だよー泣

また血反吐出したくなった… _:(´ཀ`」 ∠): 生理予定日1週間前に入りましたが… ここまで？？ねぇ？？(；ﾟДﾟ艸)

こうなると、昨日の体重が 間違えてた気がしてくるわ…_(:3 」∠)_ それとも2日前のラーメンのツケ？？ 今朝、漢方系サプリメントを飲み切りました〜 一番効いてたらどうしよう（笑） そして次に用意したのが… キトサンアフターダイエット！！ 昔々〜に飲んで…

わーおΣ(OωO ) 朝からぶったまげたぜ 嬉し過ぎて食べそうになるやんか（笑） どれ、って言うより 色々やってる効果が出始めたのか？ 昨日の晩ゴハンはお気に入りのお店の ポタージュ系とんこつラーメン笑笑 もちろん行き道にはキュウリを ポリポリ食べながら…

(´･ω･`) 嬉しいけど理由がわからん 対策が練られん。 あ、昨日はウンコが割りと出てたからかな…量的にはそれほどでも回数が3回も！胃腸炎以外では新記録だと思われる(*´艸`) 職場でテルミン貰って入れようかと思ったけどしなくて良かった〜入れてたら最後、…

( p_q)ｴ-ﾝ 何なの？泣 落差激しくてツライやんか。 700gの差にやられる〜 生理10日前…人によってはそんな前から？と思うかもしれないが私は昔から10日前辺りからPMS突入してイライラしたり食欲増進したり厄介です。昨晩確かに胸が張って痛かった…食欲も増進…

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ どうしたー！？ワタシー！！笑笑 体重計に2回乗ったけど同じだった！ 信じるしかないな！笑 おからきな粉ヨーグルト もろきゅう しそのり納豆 煮卵2個 切り干し大根のキムチ カマンベールチーズ1P ナッツひとつかみ カカオ86%のチョコ…

うーむ(≡ε≡；)停滞中？ いや、そんなのは早い？笑 一番は気が緩んでる？笑笑 ほぼ1ヶ月が過ぎまして マイナス2.8キロ…3キロいきたかったー 糖質も減らしてるつもり… そう、『つもり』何だろうなぁ〜 減らし切れてないからの結果( ；∀；) 78キロからだもん、…