75.7と75.0

毎日、記録出来てない

心のたるみは脂肪のたるみ！的な…💦

今朝は落ちてた、なぜ？

昨日は炎天下の中、出掛けたので

アイスも付き合いで食べちゃったし、

和牛のステーキ（脂身多目）も

結構食べたのに。

あ！鶏胸肉の唐揚げもだ！

肉を食べた方が痩せるのかしら…

MEC食ダイエットが向いてると思うけど

なんせ、お金がかかるのよね(≡ε≡；)

ほんと炭水化物の摂取は

早くてお手軽で安い（笑）

今日は久しぶりに

コンビニのおにぎりを食べました〜

…コメ美味しかったなぁ（笑）

ガリガリ君のチョコチップ入りも食べた

せっかく75.0キロだったのに( ；∀；)

全く自分に甘いぜワタシ…泣